Les Adolescents

L'adolescence est une partie charnière de la vie d'un enfant et de nos jours elle commence de plus en plus tôt, d'où la naissance d'un nouveau terme : la Préadolescence.

 

L'Ado vit une étape de transition, une véritable Dualité car il quitte l'enfance et tous ses aspects protecteurs (en faire un deuil) et aborde le monde des Adultes (en s'émancipant).

De plus son corps change très vite, ses hormones le bousculent vers ses attirances sexuelles. Arrivent les choix d'orientation scolaire qui seront pour lui le gage de son avenir.

Souvenez vous, Parents comme cela vous a été difficile !

 

Son but ultime est de "se faire exister" aux yeux des autres ;  il choisit sa propre façon de l'exprimer : par l'echec, la réussite, la séduction, la répulsion, la maladie, la contestation, l'approbation, l'addiction enfin tout et son contraire dans les extrêmes. Il cherche à faire réagir d'une manière ou d'une autre le monde des adultes qui l'entoure.

 

La Sophrologie et la Relation d'Aide lui apportent soutien et accompagnement dans ses choix de vie.

 

OUTILS UTILISES:

 

  • Apprentissage de la respiration calmante et dynamisante.

  • Découverte et acceptation du chandement de leur corps par la relaxation dynamique.

  • La Sophrologie Ludique et d'adulte, adaptée leur âge et leurs problèmatiques .

  • L'analyse des rêves, dessins et mandalas.

  • Communication a travers des Jeux de rôle en mettant en scène des personnages.

  • Thérapie émotionnelle et EFT.

 

POURQUOI?

 

  • Crise identitaire

  • Gestion des émotions

  • Gestion des peurs et des phobies

  • Manque d'attention et de concentration

  • Perte de confiance en soi et en ses capacités

  • Démotivation dans le travail

  • Respect de soi et des autres

  • Respect de l'autorité

  • Deuil et maladie

  • Communication

  • Addiction

  • troubles alimentaires

  • Déprime

  • Acceptation de ses changements de vie ( déménagement, changement d'école, divorce...)

  • Préparation aux examens ( scolaires, permis de conduire,  compétition, entretiens divers...)

 

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